Training leicht gemacht

Virtual Trainer

Nutze die Life Fitness Virtual Trainer Website.

Die Vorteile des Virtual Trainer:

  • Kostenlos

    Für alle Benutzer ist das Anmelden und die Nutzung des Virtual Trainer kostenlos.

  • Spare Zeit

    Spare Zeit im Club, indem du dein Trainingsprogramm auf einen USB-Stick speicherst. Einfach den USB-Stick anschließen, aufsteigen und loslegen! Es funktioniert genauso einfach, wie das Quick Start Programm, nur mit dem Unterschied, dass du hier dein individuelles Training abrufen kannst.

  • Verbessere deine Ergebnisse

    Verbessere deine Trainingsergebnisse, indem du dein Trainingsprogramm einfach auf einen USB-Stick herunter lädst. Diese Programme kann man dann an verschiedenen Cardiogeräten nutzen, basierend auf deinen jeweiligen Zielen. Du kannst alle Ergebnisse in deinen Trainingsplan eingeben und auch sehen, welches Trainingprogramm du an welchem Tag absolvieren sollst.

  • Verfolge deine Fortschritte

    Verfolge deine Fortschritte anhand interaktiver Schaubilder, die verschiedene Trainingsparameter, wie Kalorien, Distanz, Zeit und durchschnittliche Herzfrequenz miteinander vergleichen.

  • Tausche Trainingsprogramme aus

    Tausche Trainingsprogramme mit deinen Trainingspartnern oder deinem Personaltrainer über die “Buddies Section”-Option auf der Website aus. Dieses social-media-freundliche Tool ermöglicht den Nutzern, Profilbilder hochzuladen, Trainingsprogramme zu veröffentlichen und Ergebnisse von Freunden anzusehen.

  • Individualisiere dein Training

    Gestalte deine eigenen Trainingsprogramme, indem du die vielen verschiedenen, von Life Fitness entwickelten Programme, die auf deiner Konsole verfügbar sind, anschaust. Jedes Programm kann so individualisiert werden, dass es deinen spezifischen Bedürfnissen entspricht.

  • Mit empfohlenen Programmen

    Unsere interne Life Fitness Academy hat mehrere Programme zum Download entworfen. Viele dieser Programme enthalten ein 8-Wochen-Gewichtsreduktions-Programm, ein 5-km-Lauftraining, ein Marathon-Trainingsprogramm und ein Active-Aging-Programm.

 

Und so funktioniert´s:

  • Create a Workout

    Gestalte dein Training

    Spare Zeit, indem du dein Training auswählst, bevor du ins Studio gehst. Melde dich unter www.VirtualTrainer.LifeFitness.com an, um dein eigenes Training zu erstellen oder ein empfohlenes Programm zu nutzen, welches von zertifizierten Trainern entwickelt wurde. Danach lade dein Trainingsprogramm auf deinen USB-Stick herunter.

  • Pick Your Equipment

    Wähle dein Trainingsgerät

    Bringe deinen USB-Stick mit den gespeicherten Trainingsprogrammen ins Studio mit und schließe den USB-Stick an ein Life Fitness Cardiogerät mit USB-Anschluss an.

  • Choose Your Workout

    Wähle dein Trainingsprogramm aus

    Wähle das gewünschte Trainingsprogramm aus, sobald es auf dem Bildschirm des Gerätes erscheint.

  • Start Exercising

    Beginne mit dem Training

    Deine Zeit, die durchschnittliche Herzfrequenz, die Distanz, der Kalorienverbrauch und die durchschnittliche Geschwindigkeit werden erfasst. Eine Zusammenfassung deines Ergebnisses wird dir auf dem Bildschirm angezeigt. Drücke “auf USB speichern” und deine Daten werden auf dem USB-Stick gespeichert.

  • View Progress

    Verfolge deinen Fortschritt

    Schließe deinen USB-Stick an deinem PC an und besuche www.VirtualTrainer.LifeFitness.com, um deine Trainingsergebnisse hochzuladen. Betrachte frühere Trainingseinheiten, um Fortschritte zu sehen und um Veränderungen gegen die Routine vorzunehmen, damit du aus jedem Clubbesuch das Maximum herausholen kannst!